Motivación

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Cómo avanzar si te encuentras bloqueado

Por |2017-01-09T00:00:00+00:009 enero, 2017|Categorías: actitud, cambio, clownching, coaching, emociones, Motivación|

Como coach muchos de los clientes con los que trabajo se sienten bloqueados. El trabajo cuando estás bloqueado es una de las principales áreas en las que el coaching puede ayudar. Esta semana festiva me ha pasado una situación que me recordaba este punto, a ver si os es familiar. Después de una copiosa comida retiramos los [...]

Este año sí cumplirás tus propósitos. Cómo conseguir cambios sostenibles.

Por |2016-12-26T00:00:00+00:0026 diciembre, 2016|Categorías: actitud, cambio, clownching, coaching, emociones, liderazgo, Motivación|

Uno de los retos en el coaching es conseguir cambios sostenibles, que duren. Suele suceder como con los propósitos de fin de año: nos apuntamos al gimnasio y a finales de enero lo dejamos; dejamos de fumar y en febrero estamos igual que antes o incluso peor. Este año no, este año conseguirás sostener el cambio [...]

¿Cuánto dura un proceso de coaching? Y que hacer cuando todo es perfecto

Por |2016-12-19T00:00:00+00:0019 diciembre, 2016|Categorías: actitud, cambio, clownching, coaching, felicidad, liderazgo, Motivación|

Me encuentro habitualmente con esta pregunta ¿Cuánto dura un proceso de coaching? No hay una respuesta fija, todo depende. La media suele ser de 8 sesiones, entre las 4 y las 12 (Cada sesión entre 45' y 1,5 horas). Dependiendo de qué quieras trabajar. Cuando son cosas muy concretas estaremos más cerca de las 4 y [...]

Atento a la campana – Será tu alarma del cambio.

Por |2016-12-12T00:00:00+00:0012 diciembre, 2016|Categorías: cambio, clownching, conciliacion, emociones, Motivación|

Cuando en un pueblo suena la campana es que se celebra algo o bien hay una alarma. En este caso hablo de alarma, la que nos avisar para iniciar un cambio.   Esta semana ha sido genial porque he compaginado sesiones de coaching con algunos días libres. En las sesiones de coaching los clientes han puesto en [...]

Cómo generar conversaciones transformadoras

Por |2016-12-05T00:00:00+00:005 diciembre, 2016|Categorías: actitud, cambio, clownching, coaching, emociones, felicidad, liderazgo, Motivación, organizacion|

Una de las habilidades de un buen coach es su capacidad de generar conversaciones transformadoras. Y esta capacidad está muy presente en los auténticos líderes. Esta semana he realizado varias sesiones de equipo, entre las que destaco un Team building con un equipo extraordinario de personas. Reimos y nos divertimos muchísimo; y ellos querían conocerse más [...]

Motivación de equipos

Por |2016-11-21T00:00:00+00:0021 noviembre, 2016|Categorías: actitud, cambio, emociones, felicidad, liderazgo, Motivación|

Muchas personas me pregunta sobre cómo mejorar la motivación de sus equipos. A mí también me encanta trabajar con gente motivada ¿Y a quién no? Esta semana ha sido intensa con varias sesiones de coaching de equipos y un taller de presentaciones de alto impacto. En los equipos motivados el resultado fue espectacular: aprendizaje, colaboración, puntos [...]

Vivir la emoción – EFT

Por |2016-10-24T00:00:00+00:0024 octubre, 2016|Categorías: clownching, coaching, emociones, equilibrio, estres, felicidad, Motivación|

Sentir es vivir cada emoción. Como coach una gran parte de mi trabajo es acompañar a personas a que sientan sus emociones, todas. Las que son positivas y las que parece que no lo son tanto. Este fin de semana he tenido la oportunidad de organizar y asistir a una formación de EFT (Técnicas de Liberación [...]

Tu foco ¿Dónde apunta?

Por |2016-09-26T00:00:00+00:0026 septiembre, 2016|Categorías: actitud, cambio, coaching, felicidad, Motivación|

Donde pongo el foco pongo mi deseo. Esta semana ha sido intensa en viajes, Bilbao, Sevilla, Córdoba. He conocido gente con muchas ganas de ser feliz y tener una actitud positiva. Algunas personas partían de una situación ya positiva y querían más y otras estaban un poquito enfadadas con el mundo. ¿Cuál es la diferencia principal [...]

Aceptar y conformarse

Por |2016-09-12T00:00:00+00:0012 septiembre, 2016|Categorías: actitud, cambio, coaching, liderazgo, Motivación|

Animo en mi coaching a todo el mundo a aceptar la vida y a no conformarse con ella. Es un tema que ha surgido en las últimas sesiones con varios clientes tanto ejecutivos como en equipo. Aceptar y conformarse no es lo mismo; por partes. ACEPTAR es una de las claves para ser feliz. Supone vivir con [...]

No desistas

Por |2016-06-27T00:00:00+00:0027 junio, 2016|Categorías: actitud, cambio, emociones, liderazgo, Motivación|

No desistas, pase lo que pase no desistas. Sea bueno o malo lo que te pase lo único cierto es que pasará, y eso también pasará. Tú que eres joven y quieres cambiar las cosas, no desistas, nunca desistas. La pasada semana tuve la oportunidad de dar una breve ponencia en la jornada de clausura de [...]