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La vida es perfecta: 5 claves sencillas para sentirte más feliz

Por |2019-05-12T22:08:07+00:0020 mayo, 2019|Categorías: cambio, emociones, equilibrio, felicidad|Etiquetas: , , , , , |

Ser feliz es una cosa. Sentirse feliz es otra. Si estás leyendo esto es más que probable que tengas todo lo necesario para ser feliz. Y puede que no lo sientas así, o incluso que te toque las narices leer que no necesitas nada más. Sigue leyendo. La velocidad, la circunstancias, la presión social, la tecnología, [...]

Aprender y honrar la historia

Por |2019-05-12T22:07:39+00:0013 mayo, 2019|Categorías: coaching, emociones, organizacion|Etiquetas: , |

Honrar la historia es uno de los principios sistémicos fundamentales que trabajamos con los equipos. Estas semanas lo he vivido en primera persona en una experiencia que recomiendo. Un sitio de lujo, el caserío Antzasti.  Estas semanas he trabajado con varios equipos recordando la historia, de dónde venimos, cuál era el propósito inicial y la razón [...]

No pares. Sigue, sigue.

Por |2019-05-05T20:08:58+00:006 mayo, 2019|Categorías: actitud, emociones, felicidad, Motivación|Etiquetas: , |

No pares. Sigue, sigue. Como decía el estribillo de la pegadiza canción de hace unos veranos. Llevo unas semanas haciendo deporte con la frecuencia que quiero. En concreto me ha surgido un deseo inexplicable de subir al monte. Sí, no lo entiendo, y lo siento. Será que conecto con la naturaleza, que me siento grande y pequeño [...]

Cómo resolver conflictos con facilidad. Revisa desde dónde hablas

Por |2019-04-07T22:07:22+00:008 abril, 2019|Categorías: actitud, coaching, emociones, felicidad, liderazgo, organizacion|Etiquetas: , , , , |

Cómo resolver conflictos es un tema recurrente en el trabajo con equipos y liderazgo. El conflicto es inherente a las relaciones humanas. Todas las personas somos distintas y el conflicto es una manera de crecer como equipo y desarrollar nuestro liderazgo. Como coach trabajo algunas claves para que los conflictos se conviertan en oportunidades de crecer [...]

Sobre la humildad y el aprendizaje

Por |2019-03-11T09:48:22+00:0011 marzo, 2019|Categorías: actitud, emociones, felicidad, liderazgo|Etiquetas: , |

La humildad es necesaria para aprender. Es una cualidad indispensable también en el coaching ya que nos permite situarnos por debajo o a la par del cliente, y nunca por encima. Quizás ya lo sabía y, hace unas semanas lo viví e interioricé un poco más. Fue en el taller Fundamentals de Metalog que colidero junto [...]

Relaciones sin interferencias

Por |2019-02-04T08:17:09+00:004 febrero, 2019|Categorías: actitud, cambio, emociones, equilibrio, felicidad|Etiquetas: , |

Nuestra vida se compone de relaciones. A nivel personal tenemos padres y podemos tener hermanos, pareja e hijos. De la misma manera a nivel profesional tenemos jefes, pares y podemos tener colaboradores, proveedores, clientes, etc. Y en estas relaciones a veces se producen interferencias. Sí, como cuando estás hablando por un walkie-talkie y se cuela una [...]

El mejor del mundo

Por |2019-02-09T06:57:24+00:001 febrero, 2019|Categorías: actitud, coaching, emociones, equilibrio, felicidad|Etiquetas: , |

Para ser el mejor del mundo no se lo que hay que hacer. Para alcanzar la maestría en algo dicen los expertos que tienes que invertir 10.000 horas. Entonces la suerte se pondrá de cara y te ocurrirá lo que decía Kasparov “Cuanto más entreno más suerte tengo” Hace años soñaba con ser el mejor del [...]

¿Sueño o realidad? Si puedes soñarlo puedes lograrlo

Por |2018-12-03T16:56:32+00:0029 octubre, 2018|Categorías: actitud, cambio, coaching, emociones|

Dicen que si puedes soñarlo puedes lograrlo. Que no se te vaya la pinza, sólo por soñar algo no vas a conseguirlo!! Esta semana ha sido intensa con el estreno en Madrid de Coaching Comedy Show, en La Latina nada menos. Más de 400 personas, un público agradecido, entregado, que ayudó a crear un ambiente mágico. [...]

Pre-ocupa-acción. Caerás en esta pequeña trampa.

Por |2018-12-06T18:41:55+00:0022 octubre, 2018|Categorías: actitud, cambio, clownching, coaching, emociones, equilibrio, liderazgo, Motivación|

Llevar a los equipos de la preocupación a la acción me apasiona. El camino es a través de la pre-ocupa-acción. Tengo una pequeña trampa en la que apuesto que tú también caerás. Somos humanos, y por naturaleza nos preocupamos. Somos la única especie capaz de sufrir por algo imaginario. Es la grandeza de nuestro cerebro y [...]

Sentir y aprender de la incomodidad – Mentoring y coaching

Por |2018-10-01T00:00:00+00:001 octubre, 2018|Categorías: actitud, cambio, coaching, emociones, liderazgo|

Aunque el título sea algo inquietante sentir y aprender de la incomodidad puede ser una experiencia positiva. Esta semana ha sido intensa y completa, con sesiones individuales, de equipo y conferencias. El punto en común esta vez ha sido la incomodidad y me ha recordado una frase de un coach amigo: Haz cada día algo que [...]