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Vivir la emoción – EFT

Por |2016-10-24T00:00:00+00:0024 octubre, 2016|Categorías: clownching, coaching, emociones, equilibrio, estres, felicidad, Motivación|

Sentir es vivir cada emoción. Como coach una gran parte de mi trabajo es acompañar a personas a que sientan sus emociones, todas. Las que son positivas y las que parece que no lo son tanto. Este fin de semana he tenido la oportunidad de organizar y asistir a una formación de EFT (Técnicas de Liberación [...]

Cuestión de interpretación

Por |2016-10-17T00:00:00+00:0017 octubre, 2016|Categorías: actitud, clownching, coaching, emociones, liderazgo, organizacion|

La interpretación lo cambia todo ¿O no? Esta semana hemos pintado entre niños y adultos este dibujo ¿Qué ves?   ¿Qué parte ha pintado un adulto y qué parte un niño?   Seguro que cada persona, ante este dibujo, interpretará cosas distintas; al menos en los matices. Esto es porque la interpretación tiene 3 [...]

Todo es perfecto

Por |2016-10-10T00:00:00+00:0010 octubre, 2016|Categorías: actitud, cambio, clownching, coaching, felicidad, liderazgo|

Me encanta pensar que todo es perfecto. Esta semana he tenido varias sesiones en las que ha aparecido esta frase. Algunas personas se sumaban rápidamente a creer que todo es perfecto; y algunas otras se resistían a pensar así. Tenían muchos argumentos para explicar lo contrario. A lo cual contesté: "Tanto si lo lo creéis como [...]

Hacer y parecer

Por |2016-10-03T00:00:00+00:003 octubre, 2016|Categorías: actitud, cambio, clownching, coaching, liderazgo|

No vale con hacer, tienes que hacer y parecer que haces. Ya lo decían en tiempo de los romanos: "La mujer del César no sólo debe ser honrada sino parecerlo" de hecho a Mesalina le costó la cabeza. Esta semana ha sido intensa con coaching de equipos y formación a formadores. En todos los casos las valoraciones han [...]

Tu foco ¿Dónde apunta?

Por |2016-09-26T00:00:00+00:0026 septiembre, 2016|Categorías: actitud, cambio, coaching, felicidad, Motivación|

Donde pongo el foco pongo mi deseo. Esta semana ha sido intensa en viajes, Bilbao, Sevilla, Córdoba. He conocido gente con muchas ganas de ser feliz y tener una actitud positiva. Algunas personas partían de una situación ya positiva y querían más y otras estaban un poquito enfadadas con el mundo. ¿Cuál es la diferencia principal [...]

Sobre aceptar y sentir

Por |2016-09-19T00:00:00+00:0019 septiembre, 2016|Categorías: clownching, coaching|

Hay que aceptar la realidad y es compatible con sentir el impacto que tiene en nosotros. Hablaba en el último post sobre aceptar (al final tenéis una confesión personal) y esta semana me ha traído muchas vivencias (Barcelona, Valladolid, Bilbao, formaciones, coaching, concierto de Manel Fuentes, curso de clown....un buen cocktail de emociones). Y desde todos [...]

Aceptar y conformarse

Por |2016-09-12T00:00:00+00:0012 septiembre, 2016|Categorías: actitud, cambio, coaching, liderazgo, Motivación|

Animo en mi coaching a todo el mundo a aceptar la vida y a no conformarse con ella. Es un tema que ha surgido en las últimas sesiones con varios clientes tanto ejecutivos como en equipo. Aceptar y conformarse no es lo mismo; por partes. ACEPTAR es una de las claves para ser feliz. Supone vivir con [...]

Pierdes o Aprendes

Por |2016-09-05T00:00:00+00:005 septiembre, 2016|Categorías: actitud, coaching, emociones, equilibrio, felicidad|

Reza el dicho que a veces ganas y a veces pierdes. Lo cambio por a veces aprendes. Cada fracaso o error es una oportunidad de aprender algo nuevo. Y como todos los días aprendes todos los días tienes que equivocarte varias veces, tranquilidad que es parte del proceso. Piensa que cuanto más pierdes más aprendes.  En este [...]

¿A quién te gustaría cambiar?

Por |2016-06-20T00:00:00+00:0020 junio, 2016|Categorías: actitud, cambio, coaching, liderazgo|

"Ay si cambiara Fulano..." o "si Mengana fuera distinta" son frases que me encuentro a menudo, a veces yo mismo.  Esta semana han venido a buscarme dos tipos de personas Personas que quieren que el resto del mundo cambie. Algunos ya habían cambiado y otros no se habían movido nada. Personas que quieren cambiar. PARA LOS [...]

Tu cuerpo ¿Qué te dice?

Por |2016-06-13T00:00:00+00:0013 junio, 2016|Categorías: cambio, clownching, coaching, equilibrio, estres, liderazgo|

Esta semana he tenido la oportunidad de disfrutar de una sesión fantástica de coaching somático con el Instituto Strozzi. Organizada por Arise, del Grupo Nexe, lograron convocar un grupo de coaches extraordinario. El objetivo: avanzar hacia el liderazgo a través del cuerpo. Hemos trabajado con el cuerpo y escuchado qué información tiene para decirnos. Desde que [...]