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Tu plan personal 2018 ¿Qué habilidades quieres desarrollar?

Por |2018-01-08T00:00:00+00:008 enero, 2018|Categorías: actitud, clownching, coaching, equilibrio, estres, felicidad, liderazgo, organizacion|

Estos días de Navidad los he aprovechado para renovar mi plan anual, lo que quiero para el 2018 y qué voy a hacer para conseguirlo. Espero que hayas podido descansar, recuperar fuerzas y ganar clarividencia para los próximos meses, seguro que serán duros. Todas las personas, independientemente de que trabajemos por cuenta propia o ajena, deberíamos [...]

Fija objetivos y se feliz, los cumplas o no. Eso y los propósitos de 2018 por adelantado

Por |2017-12-20T00:00:00+00:0020 diciembre, 2017|Categorías: clownching, felicidad, liderazgo, Motivación, organizacion|

Todos los gurús dicen que si quieres conseguir algo empieces por fijarte objetivos que te lleven a ello. Eso te tensa y ayuda a que cada paso que des esté orientado a lo que quieres conseguir. Yo añado que no te obsesiones;  incluso aunque no los consigas puedes ser feliz, te cuento cómo. Y os contaré [...]

¿Y tú como creces? impulsa tu crecimiento personal

Por |2017-12-04T00:00:00+00:004 diciembre, 2017|Categorías: actitud, cambio, clownching, coaching, libro, Motivación|

Dicen los expertos que todo lo que no crece decrece. Y también que las personas nos motivamos cuando tenemos crecimiento personal y nos desarrollamos. Todas conocemos a personas que en algún momento dejaron de crecer voluntariamente, y se han ido apagando. Y todas conocemos a alguna persona que evoluciona cada día, que la miras y alucinas [...]

¿Qué músculo entrenas habitualmente? ¿Y cuáles tienes dormidos? Tienes más recursos de los que piensas

Por |2017-10-09T00:00:00+00:009 octubre, 2017|Categorías: clownching|

Tienes más recursos de los que piensas. Todos tenemos más recursos de los que pensamos, tú también. Me considero un poco deportista, salgo a correr habitualmente. Como coach ejecutivo hay 3 pilares básicos que trabajo con mis clientes: Cómo duermes Qué comes Qué deporte realizas Generalmente tenemos tendencia a realizar un único deporte, nos aficionamos a [...]

Si quieres felicidad en tu vida que sea abundante

Por |2017-10-02T00:00:00+00:002 octubre, 2017|Categorías: actitud, cambio, clownching, coaching, equilibrio, felicidad, libro, Motivación|

En mi empeño de ser feliz en el trabajo esta semana he descubierto no sólo la felicidad sino la felicidad abundante. Me da la risa. Ha sido una semana entre Barcelona y Bilbao, abriendo puertas y sentando las bases de nuevos y buenos proyectos que os iré avanzando. Estas próximas semanas y meses serán muy intensos [...]

Viva el Heboi

Por |2017-09-18T00:00:00+00:0018 septiembre, 2017|Categorías: actitud, cambio, clownching, coaching, equilibrio, felicidad, innovacion, liderazgo|

Esta semana he descubierto el término Heboi, una palabra japonesa preciosa que sirve para identificar aquello que es deficiente o de baja calidad. Podría traducirse como celebrar lo imperfecto o defectuoso. Creo que Heboi me gusta incluso más que la anterior Hygge Lo he descubierto a través de los daneses Tiger que se han sumado al movimiento [...]

Aburrirse para innovar

Por |2017-09-04T00:00:00+00:004 septiembre, 2017|Categorías: actitud, clownching, coaching, felicidad, innovacion, Motivación|

Espero que hayáis tenido un verano espectacular, trabajando o de vacaciones. Toca ya la vuelta a la normalidad, os deseo que mantengáis la energía de estas semanas atrás, en Septiembre aún hay fiestas locales, los días todavía son largos, tenemos a todos los amigos para intercambiar las historias veraniegas, enseñar fotos, selfies....muchos buenos motivos para seguir [...]

Último post

Por |2017-07-31T00:00:00+00:0031 julio, 2017|Categorías: clownching|

Sí, este es el último post. El último de esta temporada, y quién sabe si el último definitivamente. La respuesta la tienes tú, tu papel es importante, cuando leas el final del post lo entenderás.   Últimamente estoy empeñado en saborear la vida al máximo; me ayuda vivir actuando casi como si fuera el último día de [...]

¿Ensayar o improvisar? Lo mejor para conectar al hablar en público o con tus clientes

Por |2017-06-26T00:00:00+00:0026 junio, 2017|Categorías: actitud, cambio, clownching, coaching, equilibrio, liderazgo|

En casi todos los talleres que realizo, sean de hablar en público, de liderazgo o de atención al cliente acaba apareciendo este dilema ¿Es una cuestión de ensayar o de improvisar? Como en todo, en el equilibrio está la virtud. Desde el clownching lo primero es ensayar, prepararlo todo bien. En una actuación clown se que [...]