Talento y Gerardo Seeliger

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Todos buscamos talento. Nos gustaría tener mucho talento y queremos contar a nuestro alrededor con gente de mucho talento. ¿o no?   El pasado viernes tuve la suerte de compartir comida y conversación con un grupo de ejecutivos y empresarios en un club de Madrid. Una iniciativa fantástica de un grupo de personas que compartieron un programa de Alta Dirección del Instituto Empresa y que han decidido mantener viva su relación a la vez que siguen desarrollándose profesionalmente. Una vez al mes se juntan alrededor de una mesa y traen un ponente para tratar algún tema concreto. En este caso se trataba… Read more »

Beber el pasado. Somos lo que bebemos

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¿Qué beber? Es una pregunta que no me había hecho hasta esta semana. Tuve la oportunidad de compartir una agradable charla con Patxi Casal, Director General de Aguas Alzola – Basque Water.   Para transformarte cuídate primero, coge fuerzas que la siguiente semana retomamos. Antes de seguir con la transformación hay que cuidarse bien, al menos en cosas básicas: Duerme diariamente lo que necesites. Tú sabes con cuántas horas de sueño tu cuerpo responde, hazle caso. Es uno de mis indicadores diarios, cuando descanso bien pienso mejor, más rápido y a menudo de manera más positiva. Haz ejercicio físico. Como dice José… Read more »

Tengo miedo ¿Y? Tengo recursos

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El miedo es una emoción que nos acompaña. Esta semana he querido pausar el proceso de transformación para reflexionar sobre nuestros miedos. Son una parte importante de este cambio. Nos empujarán o frenarán, una de las dos. ¿Cómo te gustaría que actuaran tus miedos? ¿A favor o en contra?   El miedo es una emoción a la que asociamos generalmente una connotación negativa. Sin embargo es una emoción útil, nos sirve para librarnos de peligros, para evitar riesgos. Cuestión de supervivencia. Casi todos sentimos miedos. Los niños ven a los adultos como seres indestructibles y realmente tenemos incluso más miedos… Read more »

Decidir qué quieres. Paso 4 de la transformación

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¿Qué quieres para tí en la vida? Siguiendo los pasos anteriores sabrás mejor quién eres. Eso te ayudará a decidir qué quieres conseguir. O lo que es lo mismo, qué necesitas para ser quien has dicho que eres. Parece un trabalenguas, realmente lo es. Así es la vida, sencilla en su complejidad. ¿Para qué es importante decidir qué queremos? Nos lo explica este pasaje de Alicia en el País de las maravillas: -“¿Podría decirme, por favor, qué camino debo tomar? -Eso depende de a dónde quieras ir -respondió el Gato. -Lo cierto es que no me importa demasiado a dónde… -dijo… Read more »

¿Qué es importante para tí? – Paso 3 de la transformación

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Lo que es o no importante es diferente para cada persona. No hay fórmulas mágicas ni recetas. No hay más remedio, tienes que pensar. Qué pereza ¿verdad? Esta semana hacía coaching con un directivo que apenas tenía tiempo para sí. Es muy habitual que centremos nuestra generosidad en los demás: entre el trabajo, la familia, los amigos y las obligaciones básicas consumimos todo nuestro tiempo. ¿Y qué nos queda? Nada para nosotros. Cuando esta situación se prolonga en el tiempo nos acostumbramos a estar todo el día haciendo cosas y para los demás. Dejamos de ser (por eso el primer… Read more »

Tu nueva vida. Paso 2 de la transformación

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Seguimos con la transformación, empezando con la mía. Esta semana he completado la formación como coach co-activo. Un paso más hacia mi objetivo. Como cada uno de los anteriores módulos ha llegado en el momento preciso. Justo a tiempo para el inicio de tu transformación. El primer paso ya lo diste, ya habrás pensado sobre quien eres. Quizás lo tengas clarísimo, o quizás estés aún con más lío; cualquiera de las opciones es buena para avanzar ¿Qué has aprendido?  Esta semana es para coger fuerzas y tomar conciencia de lo bonito y a la vez difícil que será este viaje…. Read more »

Tu nueva vida comienza hoy

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Hoy es el primer día del resto de tu vida ¿Cómo quieres que sea? Leyendo este blog ya has decidido algo, ¡Enhorabuena! Si has llegado hasta aquí…es el momento de realizar grandes cambios en tu vida. Hoy hace exactamente 1 año que emprendí un nuevo camino. Inicié un viaje para reencontrarme conmigo mismo, me había alejado demasiado de mí. Tomé una decisión o eso pensaba yo. Fueron muchas decisiones que se precipitaron al salir de mis rutinas, de mi comodidad, de mi conformismo. Dejé un puesto de directivo en una de las empresas más grandes de España, Eroski, y me lancé a… Read more »

¿Qué pesos llevas encima?

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Pasan las navidades y nos acordamos del peso. Llega la primavera y nos preocupa el peso. Llega el verano y otra vez el peso. Empezamos septiembre y……esta vez sí que quito este peso de encima. Hace unos días encontré en mi camino una báscula, de las de antes. Me llamó la atención, soy un nostálgico.       En los días posteriores me visitaron varias emociones al hilo del peso. Me hice una pregunta de esas que tardas varios días en contestar ¿Qué pesos llevo encima? Llevamos muchas cargas encima. Algunas nos las han puesto otros y fue hace mucho: no… Read more »

Emoción y relación

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Emoción; me gusta definirla como energía en movimiento. Relación; me encanta entenderla como la conexión entre personas. Conexiones que se realizan mediante emociones, moviendo energía. Somos seres relacionales, estamos diseñados para vivir en compañía. Necesitamos de otras personas para desarrollarnos. De hecho estudios científicos demuestran que cuanto mejores sean nuestras relaciones más felices seremos. Por eso es tan importante acercarnos a las emociones. En la medida que las dominemos sabremos cómo conseguir relacionarnos mejor y eso nos acercará un paso más hacia la felicidad. Llevo años trabajando en la gestión de emociones, propias y ajenas; cuanto más gestiono las propias mejor… Read more »

Vive tus sueños. Caso de éxito con Pabellon6

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Vive tus sueños y podrán hacerse realidad. Este fin de semana he tenido la oportunidad de ir al teatro. Fuimos a Pabellón 6 a ver Cabaret Chihuahua. La recomiendo, es muy divertida y consigue hacerte pensar a la vez que te entretiene. Allí me reencontré con una persona a la que admiro profundamente, Felipe Loza. Fue de los mejores profesores del instituto para mí, transmitía de verdad pasión por lo que hacía. Gracias Felipe, desde aquí mi reconocimiento. Hace un tiempo inició un proyecto junto con otras personas ilusionadas por mantener vivas las artes escénicas. Habilitaron un pabellón industrial en… Read more »