Cuanto tiempo dedicas a conseguir tus sueños?

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Al hilo de este fantástico un mecanico en tu vida de Carlos Andreu he recordado una historia sencilla de las que hacen reflexionar. Y es que el coach, el clown y el clownching van de eso, de contar historias y hacer pensar.

Revisa tu maleta. Cuento breve para elegir tu equipaje

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Llegan las vacaciones, un tiempo necesario para dejar descansar nuestro cuerpo y nuestra mente. Es un buen momento para pensar un cambio y elegir qué llevas contigo y qué dejas por el camino; revisa tu maleta para que no te pese demasiado: Cuenta la historia que un hombre al morir vio que se acercaba Dios y que llevaba una maleta consigo. Dios le dijo: ~ Bien hijo es hora de irnos. ~ El hombre asombrado preguntó: ~ ¿¿¿Ya??? ¿¿¿Tan pronto?? Tenía muchos planes…. ~ Lo siento pero es el momento de tu partida. ¿Qué traes en la maleta? preguntó el… Read more »

La larga marcha: Otro motivo más para ser feliz

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Últimamente me levanto por la mañana convencido de que voy a ser feliz. Y cada vez que encuentro un motivo para ello lo guardo como un tesoro. En este caso quiero compartir uno de esos tesoros. Ha sido este el segundo fin de semana extenuante consecutivo. El anterior gracias a las fiestas del barrio y éste celebrando el fin de curso con el resto de padres y madres de la escuela. El nivel de cansancio es proporcional al nivel de disfrute de cada minuto: juegos con los peques, hinchables, safari fotográfico, concierto de una maravillosa banda local, gymkana infantil, paellada… Read more »

La receta del exito

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Si quieres tener éxito empieza definiendo que es eso para tí. Y después vete a por él, sin miedo, con pasión. Y por si te hace falta alguna receta mágica utiliza esta: Un buen chorro de claridad y un gran toque de discernimiento. Una cantidad considerable de tolerancia hacia ti mismo. Una buena dosis de humor. Pasión a granel. Confianza en ti mismo en cantidad ilimitada. Una buena porción de conocimiento de tus capacidades. Unos buenos pellizcos de placer y de satisfacción. Extraido del libro “Cuaderno de ejercicios para descubrir tus talentos ocultos” de Terapias Verdes

Cuento breve: Quieres ser un conejo ¿Para qué?

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El coaching se basa fundamentalmente en hacer preguntas que ayuden al cliente a reflexionar. La que más me gusta, la que más me ha transformado es ¿Para qué? A menudo corremos sin saber a dónde, y cuando decidimos el sitio al que deseamos ir no sabemos para qué queremos llegar allí. En ese punto da igual llegar o no puesto que cuando cruzas la meta no sabes qué hacer y aparecen el desconcierto y la frustración. Había una vez una rana que quería ser un conejo. Preguntó a sus amigos qué tenía que hacer para ello. Se puso cola, se alargó… Read more »

¿Y tú que sabes hacer?

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Una de las preguntas con las que suelen llegar las personas al coaching es ¿Qué quiero hacer? Todos tenemos talento, nos cuesta encontrarlo. Descubrirlo es una tarea difícil, sobre todo cuando la autoestima está en horas bajas. No desesperes, lo tienes, todo el mundo lo tiene, tú también. En tu búsqueda puedes apoyarte en algunas preguntas mágicas: ¿Qué me gusta hacer? ¿Qué se hacer? Utiliza a tu entorno cercano para encontrar la respuesta; a veces uno no reconoce el talento que lleva dentro y el resto lo visualiza fácilmente. Para muestra un botón, personas que han decidido explotar su talento… Read more »

Motivación. Tener o querer

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Últimamente me encuentro con mucha gente que no tiene claro qué quiere hacer. O incluso personas que hacen muchas cosas y que no están seguras de si les gustan, si les llenan; se sienten confusas. Y lo enlazo con otra preocupación que comparto con compañeros de trabajo de otras empresas ¿Cómo motivar a la gente? Según yo lo veo es muy difícil motivar a alguien. Puedes desmotivar muy fácilmente ya que ver las pegas y los defectos de las iniciativas de otros es muy fácil, e incluso a veces tentador para aumentar el propio ego. Si quieres bajar la moral a… Read more »

Despedida de Gabriel García Márquez

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Me ha llegado este texto, la despedida de Gabriel García Márquez previa a su muerte y dedicada a sus amigos. Será o no auténtica lo cierto es que merece la pena compartirla y  disfrutarla. Cita varias de las palabras que son constantes en mi día a día: “lo siento”, “perdón”,  “por favor” , “gracias”. Si la haces realidad serás más feliz seguro. Dice así: “Si por un instante Dios se olvidara de que soy una marioneta de trapo y me regalara un trozo de vida, aprovecharía ese tiempo lo más que pudiera, posiblemente no diría todo lo que pienso, pero en… Read more »

¿Qué es el coaching? ¿Y el clownching?

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Cada vez que le cuento a alguien las maravillas del coaching la primera pregunta es ¿Y eso qué es? Hay múltiples blogs y webs donde lo explican, yo añado mi visión en unas pocas palabras. La palabra “coach” proviene del húngaro y significa carruaje, un antiguo vehículo que se utilizaba para transportar personas. Ese es el cometido del coaching, llevar a las personas desde una situación inicial a otro estado en el que desean estar. Cuando hay algo que quieres cambiar en tu vida y no sabes bien cómo es la persona que te acompaña y te guía en ese… Read more »

CONVIÉRTETE EN UN SER EXTRAORDINARIO

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Hace tiempo que parece estar de moda hacer algo extraordinario, que esté al alcance de sólo unos pocos. Desde el mítico “semáforo” de Jordi Estadellas, pasando por el “tú si que vales” hasta llegar al último éxito de “La Voz”. Desde luego es una proposición muy seductora ¿Quién no desea ser extraordinario? Incrementaría nuestras posibilidades para conseguir cualquier cosa que deseáramos. Estos programas demuestran que todos somos especiales. Consideremos extraordinario aquello que únicamente puede hacer el 10% de la población y lo cierto es que todos podemos hacer algo que se salga de los estándares. Tenemos múltiples actividades cerca de nuestros… Read more »