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Ejemplo de automotivación

Por |2017-05-08T00:00:00+00:008 mayo, 2017|Categorías: actitud, cambio, emociones, felicidad, liderazgo, Motivación|

El anterior artículo hablaba de motivación y felicidad. Acababa con una pregunta sobre automotivación ¿Qué haces para motivarte cada día? Comparto aquí un ejemplo que salió en una de mis últimas formaciones en ventas para una compañía de automoción. Poniendo en contexto el sector pensad que llevan varios años de crisis y que tienen una presión increíble [...]

Más de motivación en color Azul Marino

Por |2017-04-24T00:00:00+00:0024 abril, 2017|Categorías: actitud, cambio, coaching, emociones, equilibrio, felicidad, liderazgo, Motivación|

Tras el descanso de Semana Santa he vuelto a la actividad con muchas ganas porque tenía unos retos importantes por delante: Formación en ventas en automoción y una conferencia de motivación para el grupo Viajes Azul Marino, una gente espectacular. Estuvimos en la conferencia durante aproximadamente una hora desgranando las claves para ser feliz en el trabajo [...]

¿Resistencia al cambio o falta de habilidad?

Por |2017-03-13T00:00:00+00:0013 marzo, 2017|Categorías: actitud, cambio, coaching, innovacion, liderazgo, Motivación, organizacion|

A menudo me encuentro con la frase "mis equipos tienen mucha resistencia al cambio". Y la realidad es que hay cambios continuos y con eso hemos de trabajar en nuestros equipos. Esta semana he tenido varias sesiones de coaching de equipos. En un caso era la última de tres sesiones y hacíamos un cierre del proceso. [...]

Ser feliz en el trabajo es posible. Empieza eligiendo bien

Por |2017-03-06T00:00:00+00:006 marzo, 2017|Categorías: actitud, cambio, clownching, coaching, equilibrio, estres, felicidad|

Esta semana ha sido muy divertida. Una demostración de que se puede ser feliz en el trabajo. He tenido carnavales, una sesión de resolución de conflictos, un taller para generar equipos de alto rendimiento y comenzado con las sesiones creativas del modelo clownching (las habilidades de escucha y curiosidad ya están disponibles) Y todo aderezado con un [...]

Cuídate y cuida a tus vecinos

Por |2017-02-27T00:00:00+00:0027 febrero, 2017|Categorías: actitud, cambio, clownching, cuentos, felicidad|

Esta semana la vida me ha traído un mensaje claro: cuida a quienes te rodean. Y me lo ha traído de la mejor manera posible, cuidándome a mí. Mi entorno cercano, familia y amigos de toda la vida, me cuidan y quieren muchísimo. Desde aquí les doy las gracias por ello. Esta semana he recibido muestras [...]

Por qué funciona el coaching y el autocoaching no funciona

Por |2017-02-13T00:00:00+00:0013 febrero, 2017|Categorías: actitud, cambio, coaching, libro, organizacion|

Hace unos años escuché a una coach explicar que ella no tenía un coach, que se hacía autocoaching. Me pareció raro. Con el tiempo aprendí que el autocoaching no funciona, por experiencia propia. Ahora tengo un buen coach y la diferencia en crecimiento personal es notable. Este fin de semana he tenido visita de mis primos de Barcelona. Hemos [...]

Echar la vista atrás

Por |2017-02-06T00:00:00+00:006 febrero, 2017|Categorías: actitud, cambio, coaching, emociones, liderazgo|

Esta semana he tenido varias experiencias que me han llevado a echar la vista atrás. En el coaching individual te llegan los clientes a los que estás preparado para acompañar o los que tienen algo que enseñarte. En este caso algunos clientes me han recordado mi pasado cercano, hábitos que tenía y de los que me [...]

La vida es perfecta. Todo es perfecto

Por |2017-01-30T00:00:00+00:0030 enero, 2017|Categorías: actitud, coaching, felicidad|

¿Cómo sería tu vida si todo lo que pasara fuera perfecto? ¿Que sería distinto?  Hay creencias que nos lastran, nos limitan: por ejemplo cuando piensas que no eres lo suficientemente bueno para algo. O peor aún, cada vez que dices "Es que yo soy así". Es muy difícil que consigas mejorar, te lo pones más difícil.  [...]

¿Cómo resolver conflictos?

Por |2017-01-16T00:00:00+00:0016 enero, 2017|Categorías: actitud, cambio, coaching, emociones, estres, liderazgo|

En todas las organizaciones, incluso a nivel personal, surgen conflictos. Y la pregunta a los coaches es recurrente ¿Cómo resolver conflictos? Esta semana ha sido movida, con sesiones individuales, de equipos y viajes a Sevilla, Cadiz y Barcelona. Y he tenido la oportunidad de cuidar mi formación asistiendo en Barcelona a un curso de facilitación sistémica organizado [...]

Cómo avanzar si te encuentras bloqueado

Por |2017-01-09T00:00:00+00:009 enero, 2017|Categorías: actitud, cambio, clownching, coaching, emociones, Motivación|

Como coach muchos de los clientes con los que trabajo se sienten bloqueados. El trabajo cuando estás bloqueado es una de las principales áreas en las que el coaching puede ayudar. Esta semana festiva me ha pasado una situación que me recordaba este punto, a ver si os es familiar. Después de una copiosa comida retiramos los [...]