10 consejos y 1 herramienta práctica para ser más feliz según la filosofía japonesa

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Esta semana ha sido muy dura y estoy muy feliz. En c4ol tenemos espacio para trabajar, hemos contratado ya 2 personas y una de ellas me decía que estaba igual, a tope con la casa y el trabajo y feliz. Y hoy van 10+1 consejos para estar feliz incluso cuando no hayas conseguido tus objetivos. Leí hace poco los 10 consejos japoneses para estar más feliz. Y añadiré una herramienta práctica para que empieces desde ya a iniciar tus días más feliz, más optimista más enchufada. 1.Mantente siempre activo, nunca te retires. Quien abandona las cosas que ama y sabe… Read more »

Vender y venderte bien. 7 claves para vender

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Todos nos tenemos que vender algo o tenemos algo que vender. Puede ser un producto, un servicio o nuestra propia marca. En esta semana de carnaval imagínate que te disfrazas y la gente no se da cuenta ¿No sería frustrante? Lo mismo pasa cuando haces algo y la gente no se da cuenta. En los últimos años he realizado muchos acompañamientos comerciales (shadow coaching le llamamos) observando cómo se comportan y entrenando con ellos habilidades relacionales para incrementar la conexión con el cliente y que se incremente su grado de fidelidad. Hay elementos importantes en los que pueden mejorar que suelen… Read more »

Se valiente: Mejora tu relación de pareja y tu relación sexual

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¿Eres valiente? ¿Quieres hacer algo distinto? Esta semana me han llegado por diversas fuentes algunos mensajes de los de “Se más valiente. Se más auténtico, más tú.” Así que escribo con valentía un post que tenía escrito hace tiempo para mejorar tu relación de pareja y tu relación sexual. ¿Estás preparado o preparada? Porque se trata de empezar a mirarte a tí mismo y dejar de mirar lo que hace, o no hace, tu pareja. Va de que te pongas a cambiar lo que está en tu mano. Tu puedes hacer que la relación sea distinta. Coge valor y sigue… Read more »

La cabra tira al monte. Cómo ser feliz en el trabajo

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Me encanta la sabiduría popular, estos días recordaba que “La cabra tira al monte”. Semana intensa con viaje a madrid para estar con amigos, reuniones de impulso para c4ol, sesiones de coaching individual y presentación del módulo de Facilitación Sistémica (fue genial, si quieres más información o apuntarte contacta conmigo o apúntate aquí) Y con tanta actividad, a veces uno se cansa y necesita re-inspirarse para ser feliz en el trabajo y en la vida, que es lo mismo. En mi caso he tenido algunos elementos que me han ayudado a recuperar energía: Un amigo me recordaba que no soy dueño… Read more »

Tu plan personal 2018 ¿Qué habilidades quieres desarrollar?

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Estos días de Navidad los he aprovechado para renovar mi plan anual, lo que quiero para el 2018 y qué voy a hacer para conseguirlo. Espero que hayas podido descansar, recuperar fuerzas y ganar clarividencia para los próximos meses, seguro que serán duros. Todas las personas, independientemente de que trabajemos por cuenta propia o ajena, deberíamos tener nuestro plan. ¿Qué buscamos este año? Puedes dividirlo en los tres principales planos. Los pongo con mi propio ejemplo: Personal: Quiero mantener mi equilibrio. En mi caso dormir más de 7 horas y hacer deporte 3 veces por semana. Profesional: Ya tenemos la… Read more »

Cómo transformar la cultura de la organización. Mis equipos no funcionan bien

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¿Cómo puedo transformar la cultura de la organización? Esta es la pregunta que directa, y muchas veces indirectamente, me hacen a menudo. La semana pasada fue corta, aproveché para tomarme unos días libres en Huesca. Preciosa zona con gente encantadora. Fue en la visita a la cárcel de Broto donde me vino la idea para este artículo. La guía nos contó muchas historias. Nos enseño que tenían dentro de la cárcel un piso VIP, para la gente importante del lugar; tenía ventilación, algo de luz mediante una ventana enrejada e incluso un agujero que conducía al río para que pudieran… Read more »

¿Y tú como creces? impulsa tu crecimiento personal

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Dicen los expertos que todo lo que no crece decrece. Y también que las personas nos motivamos cuando tenemos crecimiento personal y nos desarrollamos. Todas conocemos a personas que en algún momento dejaron de crecer voluntariamente, y se han ido apagando. Y todas conocemos a alguna persona que evoluciona cada día, que la miras y alucinas de cómo ha cambiado a mejor desde la última vez que la viste. Hay muchas formas de crecer: – Leyendo libros interesantes. El último que me ha enganchado es “Transformando las organizaciones” lo recomiendo y lo estoy compartiendo con todos los CEOs que conozco… Read more »

Exito en la satisfacción del cliente

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La satisfacción del cliente es lo primero. Esta es la frase que todas las empresas se repiten y lo que les gustaría. ¿Quién no quiere la satisfacción de los clientes? Nos afecta a todas, ya que todas tenemos clientes, aunque sea de nuestra marca personal. Hoy compartimos algunas claves. Esta semana he tenido múltiples acompañamientos para mejorar la calidad emocional (algunos le llamamos calidez, que demos calor) que dan a los clientes. Es muy gratificante ver cómo con muy poco los clientes se ponen muy contentos. Antes de repasar las claves básicas de la satisfacción del cliente un ejemplo de… Read more »

De dentro hacia fuera. Todo empieza dentro. ¿Qué haces para crecer internamente?

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Todo empieza dentro de uno. Si en el último post hablaba de buscar fuera hoy hablaré de buscar dentro. Cuando quieres dar algo ¿Cómo podrás darlo si no lo tienes?   Esta semana ha sido intensa en sesiones de equipo y acompañamientos individuales entrenando a personas en su puesto de trabajo. En todos los casos lo que funcionó, lo que fue bien, partió del interior de las personas. A veces nos volcamos en el exterior, empujamos, traccionamos y queremos lo mejor para quienes nos rodean. Y a veces se nos olvida crecer internamente. Si quieres dar algo tienes que tenerlo…. Read more »

¿Qué estás buscando? y más importante ¿Qué te está buscando a tí?

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Nos pasamos la vida buscando, a veces no sabemos ni siquiera qué buscamos. En el estilo de vida actual parece que hay que estar siempre activo, moviéndose, buscando algo.  Esta semana he parado un poco. Ha sido muy tranquila, con una fiesta de por medio, comidas y cafés con amigos varios, deporte y encuentro inesperado con un gran amigo que vive lejos (David Calvo, un crack que cambiará el mundo. Me emociona tener amigos en posiciones directivas tan importantes y con esa proyección). He tenido tiempo de incluso aburrirme un poco, holgazanear. A momentos me he descubierto sintiéndome mal por… Read more »