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Hagas lo que hagas hazlo grande. Coaching para crecer

Por |2018-09-19T00:00:00+00:0019 septiembre, 2018|Categorías: actitud, cambio, coaching, emociones, Motivación|

Hagas lo que hagas hazlo grande! Si la cagas también!! Es gracioso darse cuenta el miércoles a la mañana de que el artículo que programé para el lunes falló al publicarse. Septiembre es un mes duro por la vuelta a la actividad desde las vacaciones.....En fin, este es el primer artículo que publico en miércoles en [...]

La secuencia de coaching más breve e impactante que he vivido nunca

Por |2018-09-10T00:00:00+00:0010 septiembre, 2018|Categorías: actitud, cambio, coaching, emociones, felicidad, Motivación|

Me preguntan una y otra vez qué es el coaching y cómo funciona. Tengo ya preparadas varias respuestas pero echaba en falta un ejemplo sencillo e impactante para explicarlo. Este verano encontré una manera genial de explicar qué es el coaching y cómo funciona.   Me sucedió en un Skate Park, había un profesional del patinete [...]

Cómo automotivarse. Coaching para vencer la pereza.

Por |2018-09-03T00:00:00+00:003 septiembre, 2018|Categorías: actitud, cambio, clownching, coaching, felicidad, liderazgo, Motivación|

Hoy es uno de esos días en los que la automotivación es más necesaria que nunca para vencer la pereza. Pereza de volver a empezar, pereza de retomar las rutinas. Pereza de madrugar, de encontrarnos en el mismo sitio los "marrones" que dejamos, de los atascos, de los cientos de e-mail sin leer, de oir las [...]

¿Qué precio estás pagando?

Por |2018-06-11T00:00:00+00:0011 junio, 2018|Categorías: actitud, clownching, coaching, emociones, equilibrio, felicidad|

Todo tiene un precio. Decidir es renunciar. Cada vez que decimos sí a un reto al mismo tiempo estamos diciendo no a otras cosas. Consciente o Inconscientemente. A mí estas semanas se me ha muerto el Bonsai. Sí, me regalaron un bonsai hace más de 5 años unas amigas. Le quería muchísimo. Ha sobrevivido a veranos [...]

El coaching vale para… celebrar los éxitos!

Por |2018-05-28T00:00:00+00:0028 mayo, 2018|Categorías: actitud, clownching, coaching, emociones, felicidad, liderazgo|

Celebrar los éxitos parece fácil. Solemos estar tan centrados en hacer más y más cosas que se nos olvida celebrar. Esta semana va de celebraciones. A menudo me preguntan para qué vale el coaching. Para mejorar el Equilibrio Personal, Resolver conflictos, Afrontar miedos y situaciones difíciles o mejorar tus relaciones. En concreto, esta semana con los [...]

3, 2, 1… Acción!

Por |2018-05-21T00:00:00+00:0021 mayo, 2018|Categorías: actitud, cambio, clownching, coaching, felicidad, Motivación|

Esta es la semana de la acción. Las buenas intenciones están muy bien y sin acción no generan cambio alguno. Llevo un tiempo con la determinación de llevar a la práctica las tomas de conciencia, tanto personales como de las sesiones de coaching que realizo. Y es que si queremos cambiar la acción es la clave. [...]

¿Despierto o dormido?

Por |2018-05-14T00:00:00+00:0014 mayo, 2018|Categorías: actitud, cambio, liderazgo|

Despierto o dormido ¿Cómo vas por la vida? Porque si vas dormido seguramente te perderás muchas cosas. Como siempre tu actitud lo cambia todo. Esta semana he escuchado a mi cuerpo y he estado parando y reparando así que este artículo es más cortito. Lo bueno si breve dos veces bueno. Esta semana, parando, me ha [...]

Parar y reparar

Por |2018-05-07T00:00:00+00:007 mayo, 2018|Categorías: actitud, cambio, coaching, equilibrio, felicidad, liderazgo, Motivación|

Parar y reparar riman, y nos traen un mensaje interesante. Esta semana ha sido corta y a la vez muy intensa: coaching individuales con agradecimiento de los clientes, coaching de equipos divertido y desarrollando habilidades de liderazgo, concierto de Fito&Fitipaldis en su tierra y módulo 2 de Facilitación Sistémica de Arise, casi nada. Hace poco llevé [...]

Qué tiene que ver un camello con los resultados que consigue tu equipo

Por |2018-04-23T00:00:00+00:0023 abril, 2018|Categorías: actitud, coaching, equilibrio, estres, liderazgo, Motivación|

¿A que alucinas? Pues tiene que ver. Tú imagínate la forma de una joroba de camello. Esa curva la utilizamos muchísimo en liderazgo y te va a ayudar a entender algunas cosas. O aprendes de jorobas o puedes acabar jorobado ;-) Esta semana ha sido intensa de nuevo. Sesiones de liderazgo con equipo de mandos, inicio [...]

¿Qué es eso de coaching de equipos?

Por |2018-04-16T00:00:00+00:0016 abril, 2018|Categorías: actitud, cambio, coaching, emociones, felicidad, liderazgo, Motivación, organizacion|

Hablamos mucho de coaching de equipos. Hoy traigo unos ejemplos para que podáis conocerlo un poco mejor. Esta semana pasada ha sido increible. Sesiones individuales de cambio y, sobre todo, trabajando con equipos en Oiartzun, Pamplona y Madrid. Hoy en Durango. Sí, está siendo un Abril movido y viajero que estoy disfrutando a tope. En este [...]