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Cómo liderar mejor. Ejercicios a practicar este verano para ser mejor lider

Por |2019-07-01T09:00:47+00:001 julio, 2019|Categorías: actitud, cambio, coaching, emociones, equilibrio, estres, felicidad, liderazgo, Motivación|Etiquetas: , , , , |

Para liderar equipos primero tienes que liderarte a tí mismo. Esta máxima de liderazgo es lo primero que trabajo con los directivos. A veces nos cuesta entender (a mí el primero) que todo empieza por uno mismo. Si quieres practicar este verano sigue leyendo... Estas semanas han sido de verdadero sprint, Junio es un mes muy [...]

Cómo mejorar la autoestima. Cuento para subir la autoestima

Por |2019-06-01T10:36:53+00:003 junio, 2019|Categorías: actitud, coaching, emociones, Motivación|Etiquetas: , , , , |

Qué importante es la autoestima. Cuando está muy alta podemos pasarnos de prepotentes. Si está muy baja cualquier tarea nos parece inabordable. Tu autoestima depende de tí Esta semana ha sido intensa en sesiones individuales, la mayor parte de ellas han ido muy bien. Incluso una persona me ha dado un reconocimiento diciéndome que [...]

Toma mejores decisiones. Ábrete a nuevas perspectivas

Por |2019-05-26T22:29:55+00:0027 mayo, 2019|Categorías: actitud, cambio, coaching, liderazgo|Etiquetas: , |

Esta semana pasada daba una formación sobre tomar mejores decisiones. En este lunes de resaca electoral me he acordado de la importancia que tienen las perspectivas en nuestras decisiones. Y por tanto en nuestros resultados. Es increíble cómo los mismos resultados electorales pueden permitir que todos ganen. Generalmente en las elecciones todos consiguen encontrar un dato [...]

No pares. Sigue, sigue.

Por |2019-05-05T20:08:58+00:006 mayo, 2019|Categorías: actitud, emociones, felicidad, Motivación|Etiquetas: , |

No pares. Sigue, sigue. Como decía el estribillo de la pegadiza canción de hace unos veranos. Llevo unas semanas haciendo deporte con la frecuencia que quiero. En concreto me ha surgido un deseo inexplicable de subir al monte. Sí, no lo entiendo, y lo siento. Será que conecto con la naturaleza, que me siento grande y pequeño [...]

Descansar y dejar que emerja algo nuevo

Por |2019-04-14T23:03:09+00:0015 abril, 2019|Categorías: actitud, coaching, equilibrio, libro|Etiquetas: , , |

Descansar. Es la palabra de moda de estas semanas. Con los clientes y compañeros que me encuentro la frase se repite una y otra vez. Se juntan muchas cosas: el cambio horario, el cambio de estación a la primavera, meses desde navidad con pocos festivos en el medio y la proximidad de la Semana Santa. Es [...]

Cómo resolver conflictos con facilidad. Revisa desde dónde hablas

Por |2019-04-07T22:07:22+00:008 abril, 2019|Categorías: actitud, coaching, emociones, felicidad, liderazgo, organizacion|Etiquetas: , , , , |

Cómo resolver conflictos es un tema recurrente en el trabajo con equipos y liderazgo. El conflicto es inherente a las relaciones humanas. Todas las personas somos distintas y el conflicto es una manera de crecer como equipo y desarrollar nuestro liderazgo. Como coach trabajo algunas claves para que los conflictos se conviertan en oportunidades de crecer [...]

¿Confías en tu entorno o lo limitas? La confianza como elemento potenciador

Por |2019-03-25T06:35:41+00:0025 marzo, 2019|Categorías: actitud, libro, liderazgo, organizacion|Etiquetas: , |

La confianza es el elemento fundamental en las relaciones. Sea en pareja, en equipo o incluso en la relación con nosotros mismos. Ya he hablado bastantes veces de ella (ver otros artículos y para conseguir más resultados) Esta semana he tenido varias experiencias en las que he comprobado cómo la confianza ayuda a potenciar o a limitar [...]

Sobre la humildad y el aprendizaje

Por |2019-03-11T09:48:22+00:0011 marzo, 2019|Categorías: actitud, emociones, felicidad, liderazgo|Etiquetas: , |

La humildad es necesaria para aprender. Es una cualidad indispensable también en el coaching ya que nos permite situarnos por debajo o a la par del cliente, y nunca por encima. Quizás ya lo sabía y, hace unas semanas lo viví e interioricé un poco más. Fue en el taller Fundamentals de Metalog que colidero junto [...]

Asertividad para enfocarte en lo que quieres

Por |2019-03-03T09:28:14+00:004 marzo, 2019|Categorías: actitud, cambio, coaching, equilibrio, liderazgo|Etiquetas: , , , |

La asertividad, otra gran habilidad para ser un buen líder. Y un buen coach. Te ayudará a ser "el mejor del mundo". Estas semanas he rechazado dos propuestas de trabajo. Una de un coach compañero y amigo de Madrid, en un proyecto importante para él y en el que despliega por toda la península un gran [...]

¿Qué te motiva para levantarte cada mañana?

Por |2019-02-17T23:52:26+00:0018 febrero, 2019|Categorías: actitud, coaching, equilibrio, estres, felicidad, Motivación|Etiquetas: |

Necesitas motivarte cada día porque, como decía el anuncio de Aquarius, "La vida es un deporte muy duro". Está llena de dificultades, y  muchas no dependen de nosotros. De hecho, escribo estas líneas en un retraso del avión Bilbao-Madrid del domingo por la noche. Hace poco ví de nuevo la película “Cinderella man”, cuenta la historia [...]