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Blog2018-12-06T18:46:55+00:00

Comunicar el cierre de un proyecto – Discurso de despedida de C4OL Coaching On Line

¿Alguna vez has tenido que comunicar el cierre de un proyecto? ¿O hacer un discurso de despedida? Yo he ayudado a varios directivos a preparar los suyos. Esta vez me ha tocado a mí y no es nada fácil. Es una tarea que requiere mimo y mucha gestión emocional. En esta época de coronavirus voy transitando por las fases que [...]

Por |marzo 30th, 2020|Categorias: actitud, cambio, emociones|Etiquetas: , , , |Sin comentarios

¿Nadarías de pie? Sobre el cambio: para que nazca algo nuevo algo debe morir primero

Hablaba del cambio en el anterior post. Y sigo en ello, el momento actual es de cambio absoluto. Y sin embargo cómo nos cuesta cambiar, adaptarnos. Cambio de medio ¿Has intentado alguna vez avanzar de pie en el agua? Seguro que sí, es súperdivertido. Y no avanzas nada.  Pues algo así es lo que estamos intentando hacer ahora. La mayoría [...]

Por |marzo 23rd, 2020|Categorias: actitud, cambio, clownching, emociones, Motivación, organizacion|Etiquetas: , |Sin comentarios

Lo que aprendí después del infarto

Lo que aprendí después del infarto. Este podría ser el titular de dentro de unos meses. Porque lo que nos está pasando ahora con el coronavirus es como un infarto. Yo no he tenido ningún infarto, aunque sí estuve en situación crítica por peritonitis, veamos qué se puede aprender. En el artículo encontrarás respuesta a: Por qué os sentís con [...]

CAMBIA TUS ACCIONES COTIDIANAS. LA IMPORTANCIA ESTÁ EN LOS DETALLES

Hay que cambiar nuestras acciones cotidianas para cambiar cómo nos encontramos con nosotros mismos. Vamos, para ser más felices. Aquí te cuento unas pequeñas acciones y un experimento. Lo dijo Confucio: "Piensa en grande actúa en pequeño" A veces pensamos en grandes cambios. Sin embargo seremos más felices si nos relacionamos mejor con nosotros y con los demás. Y para [...]

Por |marzo 10th, 2020|Categorias: actitud, cambio, emociones, felicidad, Motivación|Etiquetas: , , |Sin comentarios

Cómo motivar a las personas. O cómo automotivarte a tí mismo

Hace tiempo que no escribía en el blog, no estaba motivado....y eso me lleva a escribir estas líneas. ¿Quieres motivar a alguien? Que no, que no, que no....olvídate que eso no funciona. Como mucho puedes motivarte a tí mismo. Y cuando tú te motives entonces los demás podrán contagiarse de esa motivación. ¿Por qué he recuperado la motivación? Básicamente gracias [...]

Por |marzo 3rd, 2020|Categorias: Sin categoría|Sin comentarios

Cómo mejorar la autoestima. Cuento para subir la autoestima

Qué importante es la autoestima. Cuando está muy alta podemos pasarnos de prepotentes. Si está muy baja cualquier tarea nos parece inabordable. Tu autoestima depende de tí Esta semana ha sido intensa en sesiones individuales, la mayor parte de ellas han ido muy bien. Incluso una persona me ha dado un reconocimiento diciéndome que soy de las personas [...]

Asertividad para enfocarte en lo que quieres

La asertividad, otra gran habilidad para ser un buen líder. Y un buen coach. Te ayudará a ser "el mejor del mundo". Estas semanas he rechazado dos propuestas de trabajo. Una de un coach compañero y amigo de Madrid, en un proyecto importante para él y en el que despliega por toda la península un gran trabajo pilotado en varios [...]

El mejor del mundo

Para ser el mejor del mundo no se lo que hay que hacer. Para alcanzar la maestría en algo dicen los expertos que tienes que invertir 10.000 horas. Entonces la suerte se pondrá de cara y te ocurrirá lo que decía Kasparov “Cuanto más entreno más suerte tengo” Hace años soñaba con ser el mejor del mundo en algo, chorradas [...]

¿Qué cambio te gustaría ver?

Piensa qué cambio te gustaría ver en tu entorno, seguro que hay algo. Siempre lo hay. En las formaciones y talleres de equipo siempre aparece la quimera de lo bonito que sería todo si tal persona o departamento hicieran las cosas de otra forma. En los talleres de esta semana también ha salido este asunto, siempre sale. Ya nos lo [...]

¿Me das permiso para equivocarme?

Sí, es una pregunta para tí, de verdad ¿Me das permiso de verdad para equivocarme? Espero que me lo des... Cuando haces esta pregunta a las personas de tu entorno la respuesta casi siempre es sí ¿Quién no daría permiso para cometer un error? Todos nos equivocamos, afortunadamente no somos perfectos. Yo no soy perfecto, lo se. Lo gracioso es [...]

Por |enero 14th, 2019|Categorias: actitud, cambio, coaching, liderazgo, Sin categoría|Etiquetas: |Sin comentarios

Cómo conseguir la felicidad y el equilibrio personal. La vida cambia en un abrir y cerrar de ojos

La felicidad es efímera. Ahora la tienes y, en un abrir y cerrar de ojos, ya no está. La vida cambia en un abrir y cerrar de ojos. Y no nos damos cuenta, nos despistamos. A mí me ayuda a centrarme una frase que le oí a Victor Kuppers y me encanta: Hacer que lo importante sea lo más importante [...]

Por |diciembre 10th, 2019|Categorias: Sin categoría|Etiquetas: , , |Sin comentarios