5 Trucos para mejorar la conciliacion laboral y familiar

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Hace unos días encontré en la web un artículo muy interesante sobre conciliación. Puede consultarse en el blog de Mi bebé y yo. El artículo en sí está bien pero lo sorprendente es que algunos de los trucos casan perfectamente con los consejos de El Equilibrista para mejorar nuestro equilibrio y conciliación. Y estoy seguro de que ni El Equilibrista se ha basado en dicho artículo ni viceversa. De los 8 trucos que proponen, los coincidentes son: Los pilares, desde la confianza: Para ir al trabajo con tranquilidad debes confiar ciegamente en la persona que cuida de tu bebé: abuelos, canguro… Read more »

DESIGUALDAD HASTA EN LA CAMISA. HACIA LA IGUALDAD ENTRE HOMBRES Y MUJERES

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Hay gente que piensa que la igualdad está superada. Otras personas piensan que es cosa de algunos países, territorios o zonas. También las hay, entre las que me incluyo, que hay camino por recorrer. Como ejemplo un botón, y vereis que la frase tiene su gracia. Mientras sigan abotonándose distinto las camisas de mujeres y hombres seguiremos teniendo que luchar por la igualdad entre hombres y mujeres; existirán pequeños símbolos del pasado que potenciarán nuestras diferencias. Sin embargo es más lo que nos une que lo que nos separa, la igualdad cada día está un poco más cerca. ¿No te habías… Read more »

Equilibrio en el número de regalos para peques

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Llegada la navidad hay que pensar en los regalos para los más allegados. Está la carta a los Reyes Magos (Aquí no puedo utilizar lenguaje inclusivo porque eran Reyes y no Reinas aunque seguramente fueron sus Reinas quienes les dijeron llevad oro, incienso y mirra). Se puede juntar con otras tradiciones como Papá Noel (importado), Olentzero (País Vasco), Tió de Nadal (el tronco catalán que caga regalos) u otras que desconozco o se me olvidan. Incluso en algunos casos la cosa se complica cuando hay cumpleaños en dichas fechas. Cuando se trata de los más pequeños y pequeñas de la casa… Read more »

Teletrabajo y conciliación. Equilibrio inestable

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Está toda la sociedad inmersa en la búsqueda de soluciones flexibles para empresas y trabajadores para permitir una mayor conciliación laboral y familiar que ayude al equilibrio personal. De hecho, ha sido parte importante del reciente debate electoral. Una de las medidas más exitosas es favorecer el teletrabajo. Parece que trabajar desde casa tiene unas ventajas directas: Evitas tiempo en desplazamientos Permite regular los descansos Puedes hacer parones si surge alguna urgencia familiar Ante cualquier problema siempre tienes más capacidad de reacción para llamar a algún familiar, alguien del vecindario o la persona que habitualmente nos ayude en situaciones de… Read more »

¿Aún no eres un Equilibrista? Cómo conseguir la conciliación y el equilibrio personal

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En este artículo intento concentrar toda la información sobre el libro El Equilibrista que hasta ahora andaba algo desordenada. Espero generar la expectativa suficiente para que al leerlo quieras convertirte en un equilibrista. Ya hay más de 400 equilibristas ¿Y tú a qué esperas? La mejor forma de alcanzar el equilibrio y la conciliación es conocer a El Equilibrista (por tan sólo 10€ + gastos de envío): De venta directa a través del autor, lo puedes adquirir aquí. También está disponible como libro bajo demanda en El corte Inglés aquí En la librería Maceda de Santutxu En los centros Eroski de Bilbondo y… Read more »

IGUALDAD OCULTA. Mujeres relevantes en la ciencia, exposición de la UPV

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Hay muchas personas luchando por la igualdad entre hombres y mujeres. Quienes más consiguen son las propias mujeres con sus actos, algunos de ellos heróicos. En este caso, gracias a una exposición de la Universidad del País Vasco, descubrimos la gran cantidad de mujeres que han tenido un papel relevante en la ciencia. La exposición Con A de Astrónomas accesible via web, descubre quince breves biografías de mujeres destacadas en diversas áreas científicas y de épocas variadas. Descubriremos como Henrietta Swan Leavitt no se ciñó a las tareas mecánicas asignadas sino que fué más allá y consiguió desarrollar un método… Read more »

Reconocer el trabajo bien hecho

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Estamos acostumbrados desde pequeños a recriminar aquello que está mal; hasta tal punto que nos es muy fácil echar en cara a un compañero lo mal que hace su trabajo o decirle a un hijo que su habitación es un desastre. Lo que nos cuesta más es reconocer aquello que se ha hecho bien . Aunque a priori debería ser más fácil porque son buenas noticias pero no estamos acostumbrados a expresar sentimientos positivos de forma natural y cómoda. En el libro El ejecutivo al minuto se explica cómo el equilibrio en el reconocimiento tanto de lo bueno como de lo… Read more »

El prólogo de El Equilibrista gratis, por Constan Dacosta

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El Equilibrista tiene varias sorpresas, todo ello intentando aportar algo distinto y atraer la atención de los lectores entre tanta oferta. Una de estas agradables sorpresas es el fantástico prólogo a cargo de Constan Dacosta, ejecutivo de reconocido prestigio nacional e internacional. Constan Dacosta ha destacado a lo largo de su carrera profesional por su preocupación hacia las personas basando su gestión en la igualdad y la participación entre otros valores. Algo necesario para promover la conciliación y el equilibrio personal. Además de emprendedor Constan Dacosta tiene una especial habilidad en la escritura. La calidad del prólogo es tal que se merece… Read more »

¿Es necesario el desequilibrio emocional?

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Estaremos  de acuerdo en que el equilibrio emocional es bueno. Para mantenerlo ayuda mucho disponer de un alto grado de autocontrol. El problema surge cuando el autocontrol es permanente y no perdemos nunca los papeles. El cuerpo necesita válvulas de escape para la presión que provoca ese autocontrol; puede ser el deporte, hacer puzzles, escuchar música, etc. Estas actividades pueden no ser suficientes cuando en una relación, sea en lo laboral o en lo personal, siempre es el mismo el que ejerce el autocontrol. Esto es habitual en relaciones de padre/madre a hijos y entre compañeros de trabajo con carácteres… Read more »