El Equilibrio, como todo, mejor en buena compañía

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Inicia el refrán “Mejor sólo que en mala compañía”  aunque irónicamente se suele acabar “pero mejor bien acompañado” Todo en la vida sabe mejor cuando tienes a tu lado una persona en quien confiar y apoyarte. Las alegrías son mayores y los problemas parecen menores. En muchos casos el mayor problema es iniciar esa relación, encontrar a la persona ideal. Se ha escrito mucho sobre las primeras citas (por ejemplo en este blog) aunque creo más interesante tener claras algunas claves que ayudarán antes, durante y después: Marcarlo como propósito. El primer paso es querer tener pareja. Preferir vivir solo… Read more »

El Equilibrio en la pareja

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Últimamente no descubrimos nada nuevo pero recordar unas pequeñas claves para mantener el equilibrio en la pareja no está nada mal. Un compendio de interesantes sitios como este: Interésate por las aficiones de tu pareja y muéstrale lo que te gusta a ti Mantener la independencia es bueno, no tenéis que hacer todo juntos. Las actividades laborales deben ser compatibles para la vida en pareja. Vamos que trabajar sí pero conciliando porque sino ¿para qué trabajas? La comunicación es vital, cuando haya temas íntimos apagad la televisión y dedicaros unos momentos tranquilos, cara a cara, en el sofá, cocina u… Read more »

Equilibrio y conciliación, no es lo mismo

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Alejandro Sanz se olvidó añadir a su canción que no es lo mismo conciliar que equilibrar. Según esta noticia del diario El Correo crece la cifra de hombres que concilian. Indagando en el artículo lo que aumenta es el número de hombres que han solicitado ayudas por excedencias y reducciones de jornada para cuidado de personas dependientes. El término conciliación ha quedado acotado al ámbito de lo laboral y familiar dejando de lado nuestro propio cuidado personal, nuestras aficiones, amistades y nuestra necesidad de autorealización. Hay dos afirmaciones que deberíamos olvidar: Si no te acoges a una excedencia no concilias… Read more »

El éxito y el equilibrio varían en el tiempo

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El Equilibrio varía en el tiempo, no te importan las mismas cosas con 15 años que con 35. La evolución es natural, la propia vida te lleva sin que te des cuenta. La razón del cambio es que varía lo que buscas. Modificas tu definición de éxito e, inconscientemente, actúas distinto para conseguir lo que quieres. Es así como tu equilibrio varía. A veces, la vida nos ayuda a cambiar el significado del éxito para nosotros. En esta entrevista al base del equipo de baloncesto de Bilbao, Raúl López, nos da una humilde lección de un éxito equilibrado.  Para muestra un… Read more »

Menos es más de nuevo

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Menos es más, eso seguro. Y lo iré ilustrando con distintos ejemplos. En este caso uno que nos ayuda a ser ma productivo tanto a nivel personal como a nivel profesional. Dispondre de más timepo libre para decdicarnos a lo que nos gusta, eso es conciliación y equilibrio. ¿Reucerdas el anunció de Movistar donde un autónomo sigue hablando por el móvil mientras entra en

Para conciliar hay que tener qué conciliar

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En una reciente entrevista me preguntaban por las personas que están en el paro, desafortunadamente, cada vez son más ¿Qué les diría El Equilibrista? La respuesta fue clara: – Dedicad todos vuestros esfuerzos a encontrar una fuente de ingresos Siguiendo la pirámide de Maslow lo primero de todo tenemos que cubrir las necesidades fisiológicas básicas, léase comer. Con hambre es más difícil estar en equilibrio, por más tiempo que pase uno con la familia. Cuando tengamos eso ya pensaremos en dedicar más tiempo a la familia o a uno mismo. En una situación normal diría que pensaran qué les gusta… Read more »

Despropósitos del nuevo año: Cómo conseguir cumplir nuestros propósitos

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El título es correcto. Pasado el primer mes del año se puede comenzar a analizar cómo van los propósitos del nuevo año. Lo más normal es que muestren escaso avance. Entre quienes intentaron dejar de fumar la mayoría ya saborean de nuevo la nicotina. La mayor parte de las personas recién matriculados en gimnasios, que son muchas, ya no volverán más. Esa dieta que muchas personas iniciaron con ahínco está ya guardada en un cajón en casi todos los casos. Esto ocurre porque generalmente no son propósitos sino despropósitos. Se plantean no los objetivos de lo que realmente queremos sino que… Read more »

5 Trucos para mejorar la conciliacion laboral y familiar

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Hace unos días encontré en la web un artículo muy interesante sobre conciliación. Puede consultarse en el blog de Mi bebé y yo. El artículo en sí está bien pero lo sorprendente es que algunos de los trucos casan perfectamente con los consejos de El Equilibrista para mejorar nuestro equilibrio y conciliación. Y estoy seguro de que ni El Equilibrista se ha basado en dicho artículo ni viceversa. De los 8 trucos que proponen, los coincidentes son: Los pilares, desde la confianza: Para ir al trabajo con tranquilidad debes confiar ciegamente en la persona que cuida de tu bebé: abuelos, canguro… Read more »

DESIGUALDAD HASTA EN LA CAMISA. HACIA LA IGUALDAD ENTRE HOMBRES Y MUJERES

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Hay gente que piensa que la igualdad está superada. Otras personas piensan que es cosa de algunos países, territorios o zonas. También las hay, entre las que me incluyo, que hay camino por recorrer. Como ejemplo un botón, y vereis que la frase tiene su gracia. Mientras sigan abotonándose distinto las camisas de mujeres y hombres seguiremos teniendo que luchar por la igualdad entre hombres y mujeres; existirán pequeños símbolos del pasado que potenciarán nuestras diferencias. Sin embargo es más lo que nos une que lo que nos separa, la igualdad cada día está un poco más cerca. ¿No te habías… Read more »